Instituto ZENcancer

Sobre o projeto

O projeto ZENcancer nasceu do desejo de Luciana Lobo, professora de yoga, de compartilhar com os pacientes oncológicos os benefícios da sua postura de yoga favorita, chamada Savasana – a postura de relaxamento realizada ao final da aula de yoga.

Luciana foi diagnosticada com câncer de mama em maio de 2017 e tem se beneficiado da yoga como uma das práticas integrativas e complementares (PICs) ao seu tratamento médico.

O objetivo do projeto ZENcancer é ajudar os pacientes a aceitarem o diagnóstico, aliviarem os efeitos do tratamento, diminuirem a fadiga, distúrbios do sono, ansiedade e o medo. Com o aumento da auto-confiança e a compreensão de que tudo é impermanente, podemos viver o momento presente com serenidade e melhorar a qualidade de vida durante o tratamento.

A cada dia, novos estudos indicam que a prática da yoga traz benefícios físicos, mentais e emocionais para os pacientes oncológicos, sendo possível reduzir os níveis de cortisol (hormônio do estresse). Com isso ajudamos o sistema imunológico a se recuperar durante o tratamento.

AÇÕES DO PROJETO ZENCANCER

  • Distribuição de kit ZENcancer (máscara de olhos, spray de lavanda e instruções para fazer o relaxamento em casa)
  • Canal no youtube com relaxamentos guiados
  • Oficinas de yoga e meditação para pacientes oncológicos, familiares, médicos e enfermeiros.

 

 

Ficha de Participação no Projeto ZENcancer

Rua Voluntários da Pátria 445, sala 508 - Botafogo , Rio de Janeiro, RJ – Brasil CEP: 22270-005

(21) 3586-0002

contato@yogapics.com.br

Aulas das 7h às 20h
Atendimento ao público sempre a partir das 14h às 20h.
*Agende a sua visita.