Pavana Muktasana

Sobre Pavana Muktasana

A palavra pavan (origem sânscrito) significa vento, mukta significa aliviar e asana quer dizer postura. Pavanamuktasana é uma série de posturas que trabalham as articulações e os músculos do corpo para o desbloqueio de energia, melhor circulação da energia vital (prana) e desenvolvimento  da consciência corporal. Por não ser um exercício muito vigoroso, pode ser praticada por todos (jovens a idosos) com o objetivo de melhorar a saúde do corpo físico, mental e emocional. Pode ser praticada também com a intenção de preparar o corpo para outras práticas de posturas.

A sequência anti-reumática – ajuda a liberar os gases e toxinas que se acumulam nas articulações e desenvolvem a coordenação motora. Recomendado para pessoas que tem reumatismo, artrite, hipertensão,  problemas cardíacos ou estão passando por tratamento oncológico.

Instrutores: Adriana da Cunha

Gostou? Deixe seu contato que ligamos para você!




Depoimentos

Rua Voluntários da Pátria 445, sala 508 - Botafogo , Rio de Janeiro, RJ – Brasil CEP: 22270-005

(21) 3586-0002

contato@yogapics.com.br

Aulas das 7h às 20h
Atendimento ao público sempre a partir das 14h às 20h.
*Agende a sua visita.